03:53 Пятница, 19 Июля 2019
12+
ЭЛ№ФС 77- 75974 от 19.06.2019 +7 (4852) 30-76-08 news@city-news.ru

В Ярославле объявлена эпидемия гриппа

29 Января 2019
С 28 января в Ярославле объявлена эпидемия гриппа и ОРВИ. Порог заболеваемости этмих заболеваниями превышен.
Ярославцев просят соблюдать меры профилактики:

• старайтесь избегать массовых скоплений людей, близких контактов с больными людьми;
• увлажняйте воздух дома и на работе, чаще проветривайте помещение;
• чаще мойте руки с мылом или используйте для обработки рук спиртосодержащие средства очистки;
• включайте в рацион питания природные фитонциды — чеснок и лук, употребляйте продукты богатые витамином С (цитрусовые, морсы из клюквы, смородины, брусники, настой шиповника и т.д.);
• старайтесь вести здоровый образ жизни, сохраняйте физическую активность;
• прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании или кашле;
• если Вы оказались в помещении (пространстве) с больными людьми, используйте одноразовую маску для лица. При этом помните, что маску необходимо менять каждые 4 часа, только тогда ее применение будет эффективным!
• если Вы заболели гриппоподобным заболеванием, по возможности оставайтесь дома и максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Если Вам надо выйти из дома, используйте маску для лица.
Автор: city-news

Комментарии

Другие новости раздела «Здоровье»


Здоровье  Скажи мне, что ты ешь 15.03.2011 Как известно, многие болезни, от которых страдает человек, вызваны неправильным питанием. Не случайно прошедший недавно XII Всероссийский конгресс диетологов и нутрициологов уделил самое пристальное внимание качеству питания россиян. О том, какие меры государство будет предпринимать в этом направлении, корреспонденту газеты рассказал Бронислав СОКОЛОВ врач-диетолог городской клинической больницы №8. Здоровье  Вот оно – счастье! 09.11.2010 Сейчас о здоровье и здоровом образе жизни многие задумываются всерьез. Разброс мнений на данную тему широк – почти каждый имеет на этот счет свое. Один думает, что для здоровья надо больше заниматься спортом, второй считает, что все дело в отсутствии вредных привычек, третий полагает, что главное – правильное питание. Ярославна и молодая мама Анна Штурман, с которой мы познакомились на семейном фестивале «ЯрМишка», подходит к этим вопросам глубже. Для нее здоровый образ жизни – мировоззрение.
Подписка онлайн.

Вы можете оформить подписку на печатную газету «Городские новости» прямо на сайте.

Вы выписываете бумажные издания?

Нет, не выписываю и не покупаю
1540 (61%)

Нет, не выписываю, но покупаю
654 (26%)

Да, выписываю
322 (13%)

Связаться с редакцией
Приёмная:
+7 (4852) 30-76-08
Эл. почта: