![](https://static.city-news.ru/resize_cache/58716/bfa921c5450c8e5ff54c6beb0f49d226/iblock/f9b/f9bc585a1aad6419a08580d53bebec02/11.png)
Ранняя диагностика спасает жизнь
За последние 10 лет заболеваемость раком молочной железы увеличилась почти в 1,5 раза. Диагностируются наиболее агрессивные формы болезни, требующие длительного лечения, у молодых женщин детородного возраста.Диагностика рака молочной железы на ранних сроках повышает шансы на полное излечение. Это одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Насторожить обязаны: изменение цвета и формы, втяжение или локальное углубление кожных покровов молочной железы, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области. Большинство опухолей груди доброкачественные – это уплотнения, образовавшиеся в соединительной ткани (фиброз), или полости, заполненные жидкостью (кисты). Доброкачественные опухоли груди не образуют метастазы и не представляют угрозы для жизни, но являются дополнительным фактором риска для развития злокачественной опухоли и требуют постоянного контроля состояния.
Почему развивается рак молочной железы?
1. Пол. Риск образования опухоли у женщин выше, потому что на клетки груди постоянно оказывают стимулирующее воздействие женские половые гормоны эстроген и прогестерон.
2. Возраст. Риск рака молочной железы повышается с возрастом. Это заболевание встречается у каждой восьмой женщины старше 45 лет и у двух из трех женщин от 55 лет и старше.
3. Генетика. От пяти до десяти процентов случаев рака молочной железы – прямое следствие генетических дефектов.
4. Случаи рака груди в семье. Наличие одного ближайшего родственника с раком молочной железы удваивает риск развития этого заболевания. Строгий контроль состояния молочных желез позволяет вовремя заметить начало образования опухоли.
5. Личная история рака молочной железы. Если опухоль была обнаружена в одной груди, риск ее образования во второй повышается в 3 – 4 раза.
6. Употребление алкоголя серьезно увеличивает риск рака груди. У тех, кто выпивает от двух до пяти порций алкоголя в день, риск появления злокачественной опухоли молочной железы вырастает в полтора раза.
7. Курение. Потребление табачных изделий и пассивное курение повышают риск развития рака груди.
8. Избыточный вес. Большие дозы эстрогена и его более продолжительное воздействие на ткани желез у полных женщин повышает риск появления раковой опухоли.
9. Сидячий образ жизни. Исследования показали, что всего 10 часов прогулок в неделю снижают риск рака груди почти на 20 процентов.
Профилактика:
Бросайте курить. На развитие раковых опухолей влияют канцерогены из табачного дыма и никотин. Необходим отказ и от сигарет, и от их заменителей – вейп-систем, пластырей или жвачки.
Откажитесь от алкоголя. Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раза. Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов.
Поддерживайте нормальный вес. Риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц.
Ешьте овощи и фрукты. В них содержатся натуральная защита от рака – биофлавоноиды. Как правило, любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и сохраняют нормальный вес.
Правильно загорайте. Не выходите на пляж после 11 и до 16 часов. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Избегайте загара в солярии.
Регулярно посещайте врача, особенно если в вашей семье уже были случаи онкологических заболеваний.
Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на полное излечение. Не забывайте о важности прохождения диспансеризации и профосмотров. Женщинам после 40 лет в обязательном порядке необходимо выполнять маммографическое исследование 1 раз в два года, регулярно проводить самообследование молочных желез. И в случае обнаружения патологии необходимо незамедлительно обращаться к врачу.
Риск появления онкологического заболевания можно максимально снизить: откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу – и у рака останется совсем мало шансов!
Департамент по социальной поддержке населения
и охране труда мэрии города Ярославля
Другие новости раздела «Здоровье»
![Число заболевших коронавирусом в Ярославской области перевалило за 30 тысяч Число заболевших коронавирусом в Ярославской области перевалило за 30 тысяч](/upload/resize_cache/iblock/ad7/300_141_2/koronavirus-statistika-_-google-chrome.jpg)
![Коронавирус в Ярославской области: уровень заболеваемости держится второй день Коронавирус в Ярославской области: уровень заболеваемости держится второй день](/upload/resize_cache/iblock/17a/300_141_2/koronavirus-statistika-_-google-chrome.jpg)
![В первую очередь медпомощь в поликлиниках начнут оказывать состоящим на диспансерном учете ярославцам В первую очередь медпомощь в поликлиниках начнут оказывать состоящим на диспансерном учете ярославцам](/upload/resize_cache/iblock/545/300_141_2/1.jpg)
![Шесть человек умерли из-за коронавируса в Ярославской области Шесть человек умерли из-за коронавируса в Ярославской области](/upload/resize_cache/iblock/d14/300_141_2/41ae8349ecc37009f3a9a6f1f67c5e9f.jpg)
![Врачи прокомментировали гибель близнецов в Ярославском перинатальном центре Врачи прокомментировали гибель близнецов в Ярославском перинатальном центре](/upload/resize_cache/iblock/edf/300_141_2/perinatalnyj1.jpg)
![В Ярославской области рекордное число выздоровевших от коронавируса В Ярославской области рекордное число выздоровевших от коронавируса](/upload/resize_cache/iblock/d93/300_141_2/koronavirus-statistika-_-google-chrome.jpg)
Комментарии