В Ярославле продолжается Ярзарядка

ЯрЗарядку на площади Юности сегодня утром провела инструктор групповых программ одного из городских фитнес-клубов Карина Апанасенко.

- Для проведения зарядки меня пригласили впервые, - рассказала Карина. – Я подбирала для нее самые обычные упражнения, которые разминают все суставы: на общегородскую зарядку пришли как дети и подростки, так и люди пенсионного возраста. У меня зарядка начинается с утра и продолжается весь рабочий день – это моя работа. Но если еще раз пригласят провести общегородскую зарядку, буду рада: приятно видеть, что люди всех возрастов не стоят на месте, а активно двигаются, выбирая здоровый образ жизни.