Ярославцы сделали зарядку

- Мы прошли от дыхательных упражнений через растяжку до кросс-фита и сложнокоординационным движениям, – рассказал ведущий зарядки. – Все это позволяет подготовить к рабочему дню мышцы и сосуды, обеспечить эластичность суставов и связок – а так же получить заряд бодрости и позитив. Последнее даже важнее для эффекта от зарядки, чем улучшение физического самочувствия.

Проведенное мероприятие не станет разовой акцией, приуроченной только к всероссийской дате.

- Мы рассчитываем организовать такие занятия с периодичностью раз в неделю, – поделился планами заместитель начальника управления по физической культуре и спорту мэрии города Ярославля Александр Легус. – К проведению зарядок будут привлекаться лучшие спортсмены города. Это же предельно высокая мотивация – не просто познакомиться с великим земляком, но прямо из его рук получить заряд бодрости на неделю.

Если дело пойдет, такие зарядки будут проводиться и чаще, чем раз в неделю.